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Tengo un blog, quieres seguirme?: marzo 2013
http://tengounblogquiereseguirme.blogspot.com/2013_03_01_archive.html
Tengo un blog, quieres seguirme? Frase de la semana. Antes de iniciar la labor de cambiar el mundo, da tres vueltas por tu propia casa. Lunes, 11 de marzo de 2013. L@s famos@s también tienen problemas de peso. Hace tiempo vi en la cadena MTV un programa que se llamaba algo así. Los 40 casos de adelgazamiento más espectaculares de Hollywood. Así que pensé, voy a buscar imágenes por internet de famos@s que hayan adelgazado para que me sirvan de estímulo. Bueno como una imagen vale más que mil palabras.
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Se acabó la tontería!: DÍA 2 !!!!!!
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Se acabó la tontería! Viernes, 7 de diciembre de 2012. La verdad és que también he cumplido bastante con la dieta, además me fui a correr 7 km con mucho desnivel, durante 45 minutos. Quemé casi unas 600 kcal. La dieta la cumplí a la perfección, excepto por la noche, que salí con mis amigos y me tomé una caña y en la merienda comí una galleta con el cortado (pero es que venía de correr 7 km y la necesitaba). Bocadillo de jamón dulce queso light vaso de leche desnatada. Cortado manzana 1 galleta. Aahh hell...
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Se acabó la tontería!: diciembre 2012
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Se acabó la tontería! Viernes, 7 de diciembre de 2012. La verdad és que también he cumplido bastante con la dieta, además me fui a correr 7 km con mucho desnivel, durante 45 minutos. Quemé casi unas 600 kcal. La dieta la cumplí a la perfección, excepto por la noche, que salí con mis amigos y me tomé una caña y en la merienda comí una galleta con el cortado (pero es que venía de correr 7 km y la necesitaba). Bocadillo de jamón dulce queso light vaso de leche desnatada. Cortado manzana 1 galleta. Mi dieta ...
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Se acabó la tontería!: DÍA 1 !!!!!!!!!!!!!!
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Se acabó la tontería! Miércoles, 5 de diciembre de 2012. Las exclamaciones designan el éxito, jajaj). La verdad es que el primer día ha sido un éxito. He cumplido la dieta a la perfección, aunque me falta forzarme más a beber agua. Mi dieta hoy ha sido esta:. Café con leche semidesnatada miel bocadillo de jamón dulce. Judías verdes hervidas pescado con un poco de lechuga y zanahoria. Cortado mandarina trozo pequeño de queso light. Caldo de pescado piña con jamón serrano infusión. Suscribirse a: Enviar co...
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Se acabó la tontería!: Nunca es tarde para volver!
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Se acabó la tontería! Miércoles, 14 de noviembre de 2012. Nunca es tarde para volver! Después de un par de meses no vigilando mucho con la comida, vuelvo. La razón es simple: no estoy a gusto con mi cuerpo. Me tengo que poner las pilas ya, por que es un jodido pez que se muerde la cola: como mal y no hago deporte - engordo - me siento mal - me desanimo - vuelvo a comer mal. Enviar por correo electrónico. 14 de noviembre de 2012, 13:54. 14 de noviembre de 2012, 21:45. Espero seguir leyéndote =D. Las que l...
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Se acabó la tontería!: agosto 2012
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Se acabó la tontería! Miércoles, 8 de agosto de 2012. Las valoraciones son bastante positivas. A pesar de las complicaciones de seguir bien la dieta por las múltiples celebraciones de mi cumpleaños, en una semana he bajado 0.700 kg. Ha sido realmente complicado. A parte de celebrarlo con mi familia, lo celebré con varios grupos de amigos. Es por esto que digo que el resultado ha sido más bien positivo. Allí va el menú de hoy. Bocadillo de jamón serrano café con leche desnatada. Además he ido a correr,.
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Dr. Jekyll y Mr. Hyde
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Dr Jekyll y Mr. Hyde. Sábado, 7 de febrero de 2015. Hoy tengo cena con las chicas de la family , hacemos varias al año, nos reímos mucho y lo pasamos bien, pero hoy tengo uno de esos días que estoy tristona y bastante depre y bueno voy por que ya hemos quedado y por no hacer un feo, así que me hallo entre dos opciones :. A) cenar y después irme a casa. B) tomarme unos vinitos en la cena, animarme y después ir de fiesta. No se que opcion ganará pork ahora mismo me metía a la cama y hasta mañanita. Notas d...
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Tengo un blog, quieres seguirme?: febrero 2013
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Tengo un blog, quieres seguirme? Frase de la semana. Antes de iniciar la labor de cambiar el mundo, da tres vueltas por tu propia casa. Martes, 5 de febrero de 2013. Reedito la entrada mejorando las explicaciones del paso a paso. Va por tí Amelia. Viendo el otro día las entradas de Javi. Así que ahí va por si os interesa, es un pan sencillo de hacer, no requiere mucho esfuerzo ni muchos utensilios -que a veces es lo que nos tira patrás. Sólo hace falta un poco de tiempo y ganas. Un chorrito de miel (ayud...
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Se acabó la tontería!: Y por fin salí a correr!
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Se acabó la tontería! Miércoles, 21 de noviembre de 2012. Y por fin salí a correr! Ha costado, pero al fin me he decidido. Después de un mes y medio sin salir a correr hoy me he vuelto a poner las bambas y he salido. Por ser el primer día he decidido ir tranquila a un ritmo cómodo. He pensado que mejor ir sin GPS así mi ritmo no sería influenciado por el tiempo ni por los kms. He elegido una ruta corta de unos 4kms, con poco desnivel, que siempre la hago cuando hace días que no hago deporte. Esto es mi d...
